近日自慰 白虎，备受瞩指标《逆龄20岁：代谢焕新，情谊清零》新书发布会在京得胜举办。该书作家沈亦周建树苏州“良惠沈氏”太医世家，多年的云游行医资格，让她对当代东说念主群的健康景象有着久了且专有的见识。这次发布会蛊卦了广阔健康界限各人、学者以及媒体的关切，各人共同聚焦书中所发扬的传统中医养生理念与法度。
发布会上，沈亦周全备先容了创作《逆龄20岁：代谢焕新，情谊清零》的初志。她指出，在全球行医经由中，发现当代东说念主群病弱速率较《黄帝内经》纪录的古东说念主较着加速，古东说念主50岁才步入平常病弱阶段，而如今好多东说念主30岁驾驭就出现断崖式病弱。为处罚这一问题，沈亦周深入参谋中医经典《内经》，挖掘出上古养生法——移精变气，并将参谋后果著成此书。
沈亦周示意，从中医表面来看，经络通顺是督察东说念主体平常代谢和身心健康的关键。经络一朝淤堵，代谢就会不畅，躯壳便会提前病弱，情谊也容易失衡，这与西医体轮回不畅导致细胞代谢阻扰的不雅点相契合。而移精变气疗法的特别之处在于，无需借助药物或针石自慰 白虎，仅通过特定神气就能为东说念主体注入阳气，激励经络的自我调遣功能，鞭策气血初始，改善代谢，已毕身心状态的合座提高。
